co brać na

[...] wkurza mnie fakt, że skrócił mi się cykl do 26-ciu dni, że łażę po ścianach w pierwszy dzień @, że mam potopy, że łapę wodę i wywala mi brzuchol.... ble... Doradziła mi brać dodatkowo od następnego cyklu cyclodynon - w zasadzie jest to castagnus. Kupiłam jedno opakowanie tabsów ale potem kupię już ziółka i tu mam pytanie do dziewczyn, które [...]

jest tak: przeczytałam cały post...i zamiast mieć mniej to mam więcej pytań po jego lekturze. w związku z tym jezeli by sie komus kompetentnemu chcialo to prosilabym o odpowiedzi na moje pytania dot. thermy (uwazam ze to sprawa idywidualna dla kazdego organizmu.) postaralam sie jaknajbardziej te pyt sprecyzowac: 1.jak brac? 1tydzien 1tabs po [...]

Hej A zatem czy ten "guggol" to jest rzecz którą warto brać z TP, powinno się brać, czy wręcz trzeba? ...i czy nie niesie to za sobą jakiś skutków ubocznych? A "Ace rola" macie na myśli Hi teca ?? I gdzie można znaleśc skep u "Mateo" - bo tego chyba jeszcze nie znam. Ponawiam też pytanie o HCA i Hitosan - już je [...]

CZEŚĆ!Właśni zaczynam brac Thermal pro i mam pare pytań.Nie wiem jaką mam zastosować diete (bo moim zamiarem jest pozbyć sie conajmniej 10kg)..Poradzcie co przede wszystkim ma zawierć moja dieta (zaznaczam ze pracuje i regularnie 3 razy w tygodniu ćwicze!) CO Z ALKOHOLEM?????jak raz na tydzień pozwole sobie na pare piw to coś sie stanie....jaka [...]

[...] jadłospis na jutro, zostawiłam tam trochę kalorii na kolację, bo jeszcze nie wiem co zjem. Wyjeżdżam w góry na weekend. Będę jeść jak najpoprawniej, ale nie chcę brać 5 pojemników z jedzeniem na niedzielę, ale na wszelki wypadek chyba jakiś wezmę jakby czasem nie było co zjeść. Mam nadzieję wszystko w porządku będzie jeśli tak zrobię. [...]

[...] 3 takie superserie. Swoją drogą przedramie nie sa tak dużymi mięsniami, aby z kulturystycznego punktu widzenia się na nich tak koncentrować, weź to pod uwagę. Chyba, że potrzebujesz ich siły do SW-ale i tak należy brać poprawkę na to, że przedramiona pracują przy wielu innych ćwiczeniach. Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2010-02-22 23:06:40

Mac83 przez ile planujesz brać tamoxa po tym Epi? Ja wczoraj zacząłem brać tamoxa i mam zamiar tak ze 3 tyg pociągnąć, tylko się zastanawiam czy wystarczy. Wiem, że badania by były najlepsze, ale nie mieszkam w Polsce, a tutaj na wyniki badań ze 2 jak nie 3 tyg się czeka... Witam, Mi zostal już ostatni tydzień epi, Stawy.nie dają o sobie wogole [...]

" bo Ci którzy zaczęli go brać mając w łapce 32 " mają chude przedramiona, zwłaszcza przy nadgarstku. Od razu to zauważam. Wygląda to idiotycznie... ;] f**k them! wiem że to retorycznie ale: "Czy warto robić coś ponad to niż zostaliśmy zaprogramowani? Czy warto przekraczać granicę, która jakby nie było, jest nam w jakimś celu [...]

mnie raczej interesuje temat np co zrobic zeby brac wiecej na martwy (co proponujesz Wodyn?- jakbym chcial bardziej silowo do treningu dodac)

[...] a zaburzeniami zdrowia czlowieka, takimi jak choroby układu krążenia czy też nowotwory, są wnikliwie badane od wielu lat. Wyniki badań są jednak sprzeczne, ponieważ trzeba brać pod uwagę także zwyczaje żywieniowe róznych ludzi, wiek, płeć, mase ciała, ogólną kondycje, palenie tytoniu, konsumpcje alkoholu, przyjmowanie estrogenów, przynalezność [...]

[...] cykli siłowych bo większa siła mi w zasadzie niepotrzebna - przy bardzo dużych ciężarach trening robi się coraz trudniejszy a i stawy zaczynają dawać znać o sobie. Ale i przy dużej liczbie powtórzeń co trening dokładam 1-2 powtórzenia, więc siłą ciągle idzie. Jak wyciskasz sztangielki 40-50 kilo, to wcale ci nie spieszno do tego by brać więcej

Zawody są organizowane pod najlepszych mężczyzn. Za kopanie dają medale piłkarzom :-). Panie Janie w punkt! To jest najwiekszy problem w OCR, nikt nie mysli o kobietach, faceci bawią sie między sobą a my na tym cierpimy :-( Coraz więcej kobiet jest za tym, aby do wyniku druzyny zamiast 5 najszybszych zawodników liczyć nadal 5, ale w tym [...]

Warzywo warzywu nie równe, ile tych warzyw? Co ja wróżka jestem ? Ser żółty jest za tłusty, masz białko brać z chudych mięs i ryb i uzupełniać zdrowymi tłuszczami Max 15 g tłuszczu(to i tak za dużo na masie) w posiłku z ww

Dudek oj obawiam sie ze bedzie pogoda taka jak mowisz co dziwne sniegu tej zimy u mnie jeszcze niebylo ale za to mroz przez ostatnie kilka dni ~-25*C Don, ja tez pewnie kolo kwietnia wystartuje na zestawie ALRI a jak nie kwiecien to dopiero po wakacjach bo czekam na kilka zabawek jeszcze i wtedy cyklon ALRI mi rowno wyjdzie 10 tyg ewentualnie [...]

mam znów pytanie odnośnie gino. czy podczas cyklu na ph warto brać przez cały czas nolwę, czy też trzymać ją tylko pod reką tak na wszelki wypadek. i chciałbym jeszcze zapytać czy u typowych endo z tendencją do lipo występuje duża szansa złapania gino, czy też może jest to bez znaczenia. wiem ze pytania może troche głupawe, i na podobne pytania [...]

Anabol no wlasnie o to chodzi , ze na masie bede zarl jak zwierze sila zawsze mi slabo szla ... , a zalac sie tez nie chce , teraz tylko pytanie Wylla czy Staki/Kreatyny brac razem z tymi zabawkami czy jakos to kombinowac inaczej? Jak tylko wypali z tymi pkt olimpu co mam , to mysle ze bylbym gotow wydac kase na wszystkie 4 ,no oczywiscie w [...]

Trzeba brać udział we wszystkich konkurencjach, czy można tylko w jednej? Można w jednej (przynajmniej w kategorii professional) - nie wiem, jaki to wpływ na klasyfikację końcową, najprawdopodobniej liczone jako zdobyte zero. Masz co pokazać ! :-) No nie wiem...

[...] x 5 / 25kg x 5 ciężko było z 25kg, a widzę teraz, że udało mi się zrobić o dwa więcej powtórzenia w ostatniej serii. Czuję jednak brak sił i zastanawiam się czy nie zacząć brać kreatyny i beta alaniny na poprawę siły :-? 3.Mouth/nose crushers 10/10/10/10+ 17,5kg x --- / 20kg x --- / 20kg x --- / 17,5kg x --- 17,5kg x 10 / 20kg x 10 / 20kg x 10 [...]

[...] x 5 / 25kg x 5 ciężko było z 25kg, a widzę teraz, że udało mi się zrobić o dwa więcej powtórzenia w ostatniej serii. Czuję jednak brak sił i zastanawiam się czy nie zacząć brać kreatyny i beta alaniny na poprawę siły :-? Istotniejsze od kreatyny i betaalaniny są kalorie. Ale nie ma przeciwwskazań. 3.Mouth/nose crushers 10/10/10/10+ 17,5kg x --- [...]

[...] swoja metodę i nie są one powtarzalne.Ale żeby to zrozumieć trzeba postartować .Temat jest złożony ale taki podstawowy schemat chyba jest gdzie u nas w dziale..Trzeba brać pod uwagę strategie na zawody.Na co liczymy .Duże znaczenie ma czy zawody są jednodniowe czy dwu.Ja ładuje się śmieciem bo co innego zadziała jak jem na redukcji do 7 [...]